Зона аплоадеров » Журналы и книги » Силовой тренинг рук (Часть I - III) FB2, PDF
Силовой тренинг рук (Часть I - III) FB2, PDF
Добавил: GySIva | 30-08-2016, 08:57 | Просмотров: 416 | Комментариев: 0
Силовой тренинг рук (Часть I - III) FB2, PDF

"В этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопасного и эффективного силового тренинга для развития феноменальной силы рук – методиками, которые на протяжении многих лет успешно помогали решать проблемы, связанные с дефицитом физической силы и мышечной массы рук, сначала мне, а затем и огромной массе тренирующихся..." (автор - Петр Филаретов). Рассмотрен поочередно тренинг бицепсов, трицепсов, предплечий.

Содержание:
Силовой тренинг рук. Часть I
Силовой тренинг рук. Часть II. Развитие силы трицепсов
Силовой тренинг рук. Часть III. Развитие силы предплечий

Название: Силовой тренинг рук (Часть I - III)
Год выпуска: 2009
Издательство: Цифровая книга, Школа Петра Филаретова
Серия: Практическое пособие по базовому силовому тренингу Школы силы Петра Филаретова
Автор: Петр Филаретов
Язык: Русский
Качество: Хорошее
Формат: FB2, PDF
Размер: 32,2 MB

Скачать Силовой тренинг рук (Часть I - III):
Категория: » Журналы и книги

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.