Зона аплоадеров » Журналы и книги » Основа продуктивного сна. Спать меньше, а высыпаться лучше (Аудиокурс)
Основа продуктивного сна. Спать меньше, а высыпаться лучше (Аудиокурс)
Добавил: colt | 20-02-2014, 18:43 | Просмотров: 294 | Комментариев: 0
Основа продуктивного сна. Спать меньше, а высыпаться лучше (Аудиокурс)

От практика, который прошел через весь этот ад и нашел эффективный рецепт забыть про этот кошмар навсегда! Это не просто набор советов, а цельная система, которая помогла мне забыть про этот бич современности, и, сейчас стать суперкреативным, наполненным энергией и осознать, что оказывается, дни такие длинннннные и можно успевать тааааак много!

Суть в том, что существуют естественные циклы человеческого организма, но наш современный образ жизни их совершенно не учитывает, мы их даже не знаем. Поэтому, пытаемся заснуть в фазе активности, и настойчиво хотим проснуться, выдернув себя из фазы глубокого сна. Отсюда все проблемы.

Предлагаемая система даст вам необходимые знания об этих циклах и ритмах, научит их использовать. Таким образом, вы всегда сможете быстро заснуть и легко проснуться.

Это позволит вам сходу применить полученные знания и, уже через несколько дней-часов, прочувствовать всю прелесть полноценного сна, и, очень даже возможно, с приятным бонусом – яркими запоминающимися сновидениями:)

Автор: Юрий Свобода
Название: Основа продуктивного сна. Спать меньше, а высыпаться лучше
Читает: Юрий Свобода
Издательство: Самиздат
Год издания аудио книги: 2012
Жанр: Аудиокурс
Аудио: MP3, 128 Кбит/с
Продолжительность: 02:04:04
Язык: Русский
Размер файла: 213 Mb



Скачать Основа продуктивного сна. Спать меньше, а высыпаться лучше (Аудиокурс)

Категория: » Журналы и книги

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.