Зона аплоадеров » Журналы и книги » Нина Мел. Энергетика йоги. Практический курс (2014)
Нина Мел. Энергетика йоги. Практический курс (2014)
Добавил: dimka266 | 28-12-2014, 14:38 | Просмотров: 414 | Комментариев: 0
Нина Мел. Энергетика йоги. Практический курс (2014)

Перед вами - единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа - хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.

Издательство: Альпина нон-фикшн
Автор Нина Мел
Год: 2014
Страниц: 264
Язык: русский
Формат: fb2
Размер 8 Мб

Категория: » Журналы и книги

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.