Зона аплоадеров » Журналы и книги » Аман Атилов. Бокс за 12 недель (2006)
Аман Атилов. Бокс за 12 недель (2006)
Добавил: dimka266 | 13-09-2015, 11:58 | Просмотров: 176 | Комментариев: 0
Аман Атилов. Бокс за 12 недель (2006)

Издательство: Феникс
Автор Аман Атилов
Год издания: 2006
Страниц: 450
Формат: pdf, fb2, epub
Язык: русский
Размер 16 Мб

Описание Современный бокс – это спортивное единоборство, обусловленное определенными правилами, искусство которого состоит в том, чтобы в поединке с противником наносить удары, не получая их самому. Мастерство боксера определяется тем, насколько успешно он владеет техникой разнообразных приемов нападения и защиты, тактикой их применения, а также определенным уровнем развития морально-волевых, психических и физических качеств. Под влиянием тренировочных нагрузок в процессе занятия боксом укрепляется опорно-двигательный аппарат, развиваются разнообразные двигательные качества и навыки, в особенности быстрота, сила, точность и координация движений, и как следствие, активизируются все основные жизненно важные функции.

Скачать Аман Атилов. Бокс за 12 недель (2006)

Категория: » Журналы и книги

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.