Зона аплоадеров » Журналы и книги » М. Макдональд. Умное стройное тело
М. Макдональд. Умное стройное тело
Добавил: volk0894 | 17-10-2015, 23:30 | Просмотров: 107 | Комментариев: 0
  М. Макдональд. Умное стройное тело

Научная система построения стройного тела Марка Макдональда – первая программа питания и тренировок, которая легко встраивается в обычный день. Революционный подход программы основан на трёх этапах, стабилизирующих сахар в крови. Программа обеспечивает чувство сытости, гарантирует высокую работоспособность и помогает достичь поставленной цели. Система предполагает плавное введение в режим дня физических нагрузок, так что не надо к ним морально готовиться.

В книге приведены подробные планы питания и тренировок для каждого этапа в зависимости от исходного типа вашего сложения. Секрет в том, что вы научитесь регулярно взвешивать не только себя, но и доводы за и против и получите ключ, который сделает вас стройными и энергичными без отрыва от работы и личной жизни.
Эта система уже помогла 250 тыс. последователям Марка Макдональда, потому что она работает.

Название: Умное стройное тело
Автор: М. Макдональд.
Издательство: Эксмо
Год издания: 2012
Страниц: 304
Язык: Русский
Качество: хорошее
Формат: PDF
Размер: 10,5 Mb
Скачать: М. Макдональд. Умное стройное тело
Категория: » Журналы и книги

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.