Зона аплоадеров » Журналы и книги » Елена Полякова. Мастерская здоровья. Оздоровительные практики Востока (2015) PDF
Елена Полякова. Мастерская здоровья. Оздоровительные практики Востока (2015) PDF
Добавил: dimka266 | 21-01-2016, 10:23 | Просмотров: 120 | Комментариев: 0
Елена Полякова. Мастерская здоровья. Оздоровительные практики Востока (2015) PDF

Издательство: Амфора
Автор Елена Полякова
Год: 2015
Страниц: 62
Формат: pdf
Размер 10 Мб

Описание Еще совсем недавно и восточная медицина, и восточные оздоровительные практики не воспринимались материалистическим Западом всерьез. Однако постепенно люди стали понимать, что передаваемые из поколения в поколение древние знания, пренебрежительно называемые чепухой и обманом, не менее эффективны, чем современные разработки. Это настоящее драгоценное наследие цивилизации, и время обратить на него самое пристальное внимание пришло.
Эта книга посвящена самым популярным восточным оздоровительным системам. Вы узнаете, как с помощью гимнастики тибетских лам и упражнений японского целителя Кацудзо Ниши улучшить свое самочувствие и отодвинуть старость. Индийские йоговские асаны и мудры сделают вас гибкими и неуязвимыми для болезней. Китайская гимнастика цигун снимет напряжение и наполнит энергией. Пальцевый самомассаж Йосиро Цуцуми избавит от многих недомоганий. Негативные изменения здоровья вы сможете скорректировать, используя в питании основные принципы аюрведы.

Скачать книгу Елена Полякова. Мастерская здоровья. Оздоровительные практики Востока (2015) PDF
Категория: » Журналы и книги

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.