Зона аплоадеров » Журналы и книги » Мастерская здоровья. Оздоровительные практики Востока / Елена Полякова / 2015
Мастерская здоровья. Оздоровительные практики Востока / Елена Полякова / 2015
Добавил: mickprior | 21-01-2016, 13:31 | Просмотров: 94 | Комментариев: 0
Мастерская здоровья. Оздоровительные практики Востока / Елена Полякова / 2015

Еще совсем недавно и восточная медицина, и восточные оздоровительные практики не воспринимались материалистическим Западом всерьез. Однако постепенно люди стали понимать, что передаваемые из поколения в поколение древние знания, пренебрежительно называемые чепухой и обманом, не менее эффективны, чем современные разработки. Это настоящее драгоценное наследие цивилизации, и время обратить на него самое пристальное внимание пришло.

Эта книга посвящена самым популярным восточным оздоровительным системам. Вы узнаете, как с помощью гимнастики тибетских лам и упражнений японского целителя Кацудзо Ниши улучшить свое самочувствие и отодвинуть старость. Индийские йоговские асаны и мудры сделают вас гибкими и неуязвимыми для болезней. Китайская гимнастика цигун снимет напряжение и наполнит энергией. Пальцевый самомассаж Йосиро Цуцуми избавит от многих недомоганий. Негативные изменения здоровья вы сможете скорректировать, используя в питании основные принципы аюрведы.

Название: Мастерская здоровья. Оздоровительные практики Востока
Автор: Елена Полякова
Издательство: Амфора
Год: 2015
Страниц: 62
Формат: pdf
Размер: 10,15 Mb
Язык: русский


Скачать Мастерская здоровья. Оздоровительные практики Востока / Елена Полякова / 2015
Категория: » Журналы и книги

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.