Зона аплоадеров » Журналы и книги » Пол Уэйд. Серия.Тренировочная зона. 3 книги (2014-2016) DjVu,PDF
Пол Уэйд. Серия.Тренировочная зона. 3 книги (2014-2016) DjVu,PDF
Добавил: dimka266 | 25-01-2016, 11:41 | Просмотров: 130 | Комментариев: 0
Пол Уэйд. Серия.Тренировочная зона. 3 книги (2014-2016) DjVu,PDF

Издательство: Питер
Автор Пол Уэйд
Год: 2014-2016
Страниц: 960
Формат: pdf, djvu
Размер 135.5 Мб

Описание Книжная серия посвящена продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц. В книге даются упражнения для укрепления мышц пальцев и кистей, позвоночника, шеи, предплечья, икр и ступней, а также всестороннего развития суставов.

Список книг:
Тренировочная зона 1. Секретная система физических тренировок
Тренировочная зона 2. Продвинутые техники физических тренировок
Тренировочная зона 3. Взрывная калистеника

Скачать Пол Уэйд. Серия.Тренировочная зона. 3 книги (2014-2016) DjVu,PDF
Категория: » Журналы и книги

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.