Зона аплоадеров » Журналы и книги » Бадди Ли. Тренировки со скакалкой
Бадди Ли. Тренировки со скакалкой
Добавил: colt | 25-01-2016, 22:54 | Просмотров: 122 | Комментариев: 0
Бадди Ли. Тренировки со скакалкой

Представлена система тренировок с прыжками со скакалкой, которая использовалась двадцатью пятью олимпийскими командами Соединенных Штатов.

В пособие включены программы для совершенствования разных аспектов общефизической и спортивной подготовки: силы, скорости, выносливости, равновесия. Здесь вы также найдете специальные программы реабилитации после травм и контроля веса для спортсменов.

Название: Тренировки со скакалкой
Год издания: 2014
Автор: Бадди Ли
Издательство: Попурри
Жанр: Фитнес
Количество страниц: 272
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 14 Mb

Скачать Бадди Ли. Тренировки со скакалкой


Категория: » Журналы и книги

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.