Зона аплоадеров » Журналы и книги » Владимир Саламатов. Лекарство от стресса. Нервно-психическое здоровье человека (2013) PDF
Владимир Саламатов. Лекарство от стресса. Нервно-психическое здоровье человека (2013) PDF
Добавил: dimka266 | 31-01-2016, 09:27 | Просмотров: 59 | Комментариев: 0
Владимир Саламатов. Лекарство от стресса. Нервно-психическое здоровье человека (2013) PDF

Издательство: Амфора
Автор Владимир Саламатов
Год: 2013
Страниц: 62
Формат: pdf
Размер 10.4 Мб

Описание Более полувека назад благодаря исследованиям канадского физиолога Ганса Селье мир впервые услышал о стрессе, а сегодня это слово в качестве обозначения эмоционального напряжения вошло в наш лексикон и плотно укоренилось в нем, превратившись в некоторого рода универсальную страшилку: все проблемы объясняются стрессом.
Положительные и отрицательные эмоции – это свет и тень нашего бытия. Следовательно, их нельзя делить на плохие и хорошие, они необходимы для нормального развития и существования личности. Эмоциональное голодание, однообразная жизнь без радостей и неудач, без волнующих перспектив, так же как и избыток эмоций, небезразличны для психики человека и физического состояния его организма. При монотонности жизни уменьшается общая и психическая работоспособность, появляются апатия, скука, раздражительность.
В конечном счете, лучший способ сохранить здоровье и прожить долго – это полюбить свою жизнь, наполнив ее большим количеством испытаний и удовольствий, которые послужат прекрасным источником питания и для разума, и для тела, и для духа.

Скачать Владимир Саламатов. Лекарство от стресса. Нервно-психическое здоровье человека (2013) PDF

Категория: » Журналы и книги

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.