Зона аплоадеров » Журналы и книги » Светлана Баранова. Защити свое тело. 4 книги (2010-2011) FB2
Светлана Баранова. Защити свое тело. 4 книги (2010-2011) FB2
Добавил: dimka266 | 21-02-2016, 06:31 | Просмотров: 110 | Комментариев: 0

Издательство: РИПОЛ классик
Год: 2010-2011
Страниц: 670
Формат: fb2
Размер 11.8 Мб

Описание Книги посвящены важнейшему принципу сохранения здоровья – тренировке естественных защитных сил. Автор даёт доступные методики, которые помогают избежать воздействия вредных факторов окружающей среды, а также снять последствия ежедневного эмоционального и физического напряжения.
В систему оздоровления входит распорядок дня с учётом правильного распределения двигательной активности, начиная с утренних комплексов бодрости и кончая оздоровительным массажем и "волшебными комплексами", которые включают в себя разнообразные движения и позы, оптимально подобранные для создания нужных состояний, а также для коррекции психического и физического здоровья.

Список книг:
Защити свое тело. Оптимальные методы очищения, укрепления и оздоровления
Защити свое тело-2. Оптимальное питание
Защити своё тело-3. Волшебные движения
Защити свое тело-4. Настроение здоровья

Скачать Светлана Баранова. Защити свое тело. 4 книги (2010-2011) FB2

Категория: » Журналы и книги

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.