Зона аплоадеров » Журналы и книги » Перестань переживать - начни жить! Гид по счастью и успеху - в картинках (2015) PDF
Перестань переживать - начни жить! Гид по счастью и успеху - в картинках (2015) PDF
Добавил: pashanpa | 9-05-2016, 15:22 | Просмотров: 34 | Комментариев: 0

Перестань переживать - начни жить! Гид по счастью и успеху - в картинках (2015) PDF


Мы все хотим быть счастливыми. Но - парадокс: чем сильнее стремимся к счастью, тем чаще разочаровываемся и страдаем. Доктор Расс Хэррис доказывает: причина в том, что в безудержных попытках достичь желаемого мы нередко попадем в скрытую психологическую "ловушку счастья". Впервые Хэррис рассказал о ней в одноименном бестселлере. Книга ПЕРЕСТАНЬ ПЕРЕЖИВАТЬ - НАЧНИ ЖИТЬ! - это сжатый, но весьма эффективный тренинг в картинках, основанный на идеях "Ловушки счастья". Следуя советам авторов и выполняя простые упражнения, вы избавитесь от иллюзорных представлений о том, что является для вас наилучшим, признаете, что в негативных чувствах нет ничего плохого, будете отводить им строго определенное место, научитесь радоваться настоящему. В результате вы снизите уровень стресса, избавитесь от тревожности и страха перед будущим, повысите самооценку, сможете управлять своими эмоциями и действительно измените свою жизнь к лучшему.

Формат: PDF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Авторы: Расс Хэррис, Бев Эйсбетт
Год выпуска: 2015
Жанр: Самосовершенствование
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 176
Размер файла: 11.2 MB


Скачать Перестань переживать - начни жить! Гид по счастью и успеху - в картинках (2015) PDF:


Категория: » Журналы и книги

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.