Зона аплоадеров » Журналы и книги » Тренировки со скакалкой (2014) PDF
Тренировки со скакалкой (2014) PDF
Добавил: pashanpa | 3-06-2016, 18:28 | Просмотров: 34 | Комментариев: 0

Тренировки со скакалкой (2014) PDF


В этой книге чемпион по греко-римской борьбе Бадди Ли представляет свою систему тренировок с прыжками со скакалкой, которая использовалась двадцатью пятью олимпийскими командами Соединенных Штатов. В пособие включены программы для совершенствования разных аспектов общефизической и спортивной подготовки: силы, скорости, выносливости, равновесия. Здесь вы также найдете специальные программы реабилитации после травм и контроля веса для спортсменов.

Формат: PDF
Качество: OCR без ошибок
Автор: Бадди Ли
Год выпуска: 2014
Жанр: Аэробика, фитнес, шейпинг
Издательство: Попурри
Язык: Русский
Количество страниц: 272
Размер файла: 19.1 MB

Категория: » Журналы и книги

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.