Зона аплоадеров » Журналы и книги » Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее (2016) FB2, RTF
Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее (2016) FB2, RTF
Добавил: pashanpa | 13-06-2016, 14:11 | Просмотров: 33 | Комментариев: 0

Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее (2016) FB2, RTF


Эта книга – история борьбы за выживание 19-летнего парня, попавшего в тюрьму на 10 лет за убийство, которого он не совершал. Будучи щуплым подростком, ему удалось превратиться в устрашающую груду мышц за максимально короткий срок.

В этой книге он делится своими секретами о том, как стать сильнее, быстрее и умнее, не растрачивая все свое время за подходами на тренажерах в спортзалах и на кухне, вымеряя количество съеденных калорий.
Наряду с описанием комплексов упражнений, которые Райан выполнял, находясь в тюрьме, вы получите бешеный заряд мотивации от человека, вернувшего себя к жизни после 10 лет заточения.

Формат: FB2, RTF
Качество: eBook (изначально компьютерное)
Автор: Райан Фергюсон
Год выпуска: 2016
Жанр: Бодибилдинг, легкая и тяжелая атлетика
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 224
Размер файла: 10.2 MB


Скачать Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее (2016) FB2, RTF:

Скачать с Turbobit.net

Скачать с Allnetcorp.com

Скачать с Файлообменник.рф
Категория: » Журналы и книги

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.