Зона аплоадеров » Журналы и книги » Сила без границ. Улучшаем физическую форму без специальных тренажеров (2016) PDF
Сила без границ. Улучшаем физическую форму без специальных тренажеров (2016) PDF
Добавил: pashanpa | 26-09-2016, 19:26 | Просмотров: 29 | Комментариев: 0

Сила без границ. Улучшаем физическую форму без специальных тренажеров (2016) PDF


Существуют комплексы простых упражнений, которые дают великолепные и быстрые результаты, но не требуют от вас абсолютно никаких финансовых вложений. Ведь у вас есть все, что для этого нужно, – собственное тело. Его вес и станет тренажером, «который всегда с тобой».

Эл Кавадло – знаменитый фитнес-тренер и популяризатор данной системы. Он друг и коллега легендарного Пола Уэйда. В своей книге Эл Кавадло представляет комплекс упражнений, который позволит быстро и эффективно развить мышцы спины, плечевого пояса и ног. Вы не только добьетесь роста силы и выносливости, но и получите максимальный контроль над телом, улучшите равновесие и координацию.

Возможно, подобные тренировки на первый взгляд не покажутся вам чем-то экстраординарным, но правильно делать упражнения – это непростая задача, а результаты превзойдут ваши ожидания. Тысячи людей уже проверили это на практике.

Формат: PDF
Качество: OCR без ошибок
Автор: Эл Кавадло
Год выпуска: 2016
Жанр: Здоровье, спорт, фитнес
Издательство: Питер
Язык: Русский
Количество страниц: 208
Размер файла: 95.4 MB


Скачать Сила без границ. Улучшаем физическую форму без специальных тренажеров (2016) PDF:

Скачать с Turbobit.net

Скачать с Unibytes.com

Скачать с Файлообменник.рф
Категория: » Журналы и книги

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.