Зона аплоадеров » Журналы и книги » Сила воли. Как развить и укрепить (2012) PDF, FB2
Сила воли. Как развить и укрепить (2012) PDF, FB2
Добавил: pashanpa | 1-10-2016, 14:38 | Просмотров: 30 | Комментариев: 0

Сила воли. Как развить и укрепить (2012) PDF, FB2


От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех – это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: в один миг мы владеем собой, а в другой – нас захлестывают чувства и мы теряем контроль?

Стэнфордский профессор Келли Макгонигал, обобщив результаты новейших исследований, объясняет, как заменить вредные привычки полезными, как перестать откладывать дела на последний момент, научиться сосредотачиваться и справляться со стрессом. По методике Макгонигал воспитать в себе силу воли оказывается удивительно легко – и неважно, для чего она вам нужна: похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут или найти новую работу. Вы даже не представляете, насколько недооцениваете свои возможности!

На русском языке публикуется впервые.

Формат: PDF, FB2
Качество: eBook (изначально компьютерное)
Автор: Келли Макгонигал
Год выпуска: 2012
Жанр: Психология
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Язык: Русский
Количество страниц: 320
Размер файла: 10.5 MB


Скачать Сила воли. Как развить и укрепить (2012) PDF, FB2:

Скачать с Turbobit.net

Скачать с Unibytes.com

Скачать с Файлообменник.рф
Категория: » Журналы и книги

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.