Добавил: nik_by | 11-01-2017, 19:50 | Просмотров: 65 | Комментариев: 0
Терентьев В.Ф., Кораблева С.А. - Усталость металлов

В монографии рассмотрены основные закономерности усталостного разрушения металлических материалов с учетом современных достижений металлофизики и механики разрушения. Анализируется периодичность и стадийность процесса накопления усталостных повреждений в периодах зарождения и распространения усталостных трещин. Рассмотрены теории предела выносливости и влияния различных факторов на циклическую прочность.
Категория: » Журналы и книги
Добавил: GySIva | 1-01-2017, 16:14 | Просмотров: 680 | Комментариев: 0
Полчаса побеждающие усталость. Восстановительная статическая гимнастика

Книга ознакомит с оригинальным принципом ускоренного восстановления сил и снятия усталости после телесного или нервно-психического переутомления при помощи ряда неподвижных положений тела.
Категория: » Журналы и книги
Перетренированность - спорт и остеопатия, головная боль, усталость, адаптация (2016) WEBRip

Тактика острой системной коррекции синдрома перетренированности спортсменов. Принципы увеличения адаптационных резервов. Лекция остеопата Смирнова на конференции "Ассоциации остеопатов" в Санкт-Петербурге 2016 году. Рассмотрены причины возникновения синдрома, его клиническая картина, анатомия и физиология системы венозных синусов головного мозга, остеопатические манипуляции на швах черепа, яремной вене, крестце.
Категория: » Видео курсы
Добавил: zaqwov | 23-11-2015, 09:11 | Просмотров: 152 | Комментариев: 0
Комплекс РЕЛАКС / Снимаем напряжение, усталость и боль в спине (2015)

Расслабляющий комплекс упражнений, направленный на мягкое вытяжение тела и снятие снятие мышечных зажимов. С помощью предложенных упражнений, вы разовьете эластичность мышц и связок, вытяните и укрепите позвоночник, повысите подвижность в суставах, удлините и расслабите мышцы ног, снимите напряжение и боль в спине, а также мягко разработаете область таза. Выполняя регулярно комплекс вы стабилизируете состояния нервной системы, обретете ощущение внутреннего покоя, лёгкости и раскованности во всем теле.
Категория: » Видео курсы
Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни (2015)

В книге, написанной в доверительной манере и с изрядной долей юмора, рассказано о причинах хронической усталости и дана пошаговая стратегия избавления от нее. Также автор делится с нами рецептами вкусных и полезных блюд, насыщающих энергией, простой и эффективной гимнастикой на основе йоги и интересными тестами, помогающими определить, насколько вы утомлены. Если вы чувствуете, как сильно устали за последнее время, эта книга для вас
Категория: » Журналы и книги
Добавил: zaqwov | 11-03-2015, 05:05 | Просмотров: 543 | Комментариев: 0
Большой скачок. Хроническая усталость (2015) SATRip

В середине 50-х годов в северной Англии случилась эпидемия неизвестного заболевания. Болезнь охватила все население небольшого британского городка. Люди чувствовали себя утомленными, потеряли жизнелюбие, многие слегли с небольшой температурой. Тогда возникло мнение, что появилась новая инфекция. Ее назвали "исландской болезнью", а позже - "синдромом хронической усталости". По статистике, синдром поражает каждого пятого городского жителя. Каковы истинные причины хронической усталости? Можно ли уберечь себя от жизни в серых тонах? И как восстановить былую бодрость?

Смотреть онлайн Большой скачок. Хроническая усталость (2015) SATRip
Категория: » Фильмы
Добавил: zaqwov | 4-01-2015, 10:00 | Просмотров: 231 | Комментариев: 0
Есть ли у вас хроническая усталость? Самодиагностика по пульсу (2014)

Простейший метод самодиагностики по пульсу доступный абсолютно всем! Отрывок авторского курса "Здраво о здоровье" Андрея Лукашенкова, специалиста по реабилитационной биомеханике и психологии здоровья.
Категория: » Видео курсы
Добавил: starec24 | 24-07-2013, 10:43 | Просмотров: 206 | Комментариев: 0
Курпатов Андрей - 7 уникальных рецептов победить усталость (2013)
Усталость – это настоящий бич современного человека. На самом деле за усталостью скрывается болезнь, которую называют или "синдромом хронической усталости", или "переутомлением", или "неврастенией". Побороть эту болезнь можно и нужно, главное знать – как.
Категория: » Журналы и книги
Добавил: knizhnik | 2-03-2013, 14:08 | Просмотров: 302 | Комментариев: 0
Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна
Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Категория: » Журналы и книги