Зона аплоадеров » Видео курсы » Похудение без силы воли. Секреты мотивации (2014) Тренинг
Похудение без силы воли. Секреты мотивации (2014) Тренинг
Добавил: Jessika33 | 20-01-2015, 15:08 | Просмотров: 241 | Комментариев: 0
Похудение без силы воли. Секреты мотивации (2014) Тренинг


Все знают, что надо делать чтобы похудеть. Но... Почему только 1 женщина из 10 стройнеет и сохраняет результат на всю жизнь? Секрет в правильной именно для вас мотивации.Вы уже столько знаете о похудении. Но килограммы до сих пор скрывают ваше прекрасное стройное тело…

Информация о курсе:
Название: Похудение без силы воли Секреты мотивации
Год выпуска: 2014
Автор: Виктория Раз
Язык: русский
Жанр: обучающее видео

• Вы знаете, что сладкое полнит, но не в силах устоять перед сдобной булочкой и шоколадным тортом…
• Вы знаете, что нужно делать зарядку. У вас даже есть двд с гимнастикой Джилиан Майклс. Но вы не можете найти время на занятия. Ребенок, муж, телевизор, дела, неудобно… столько мешающих факторов.
• Вы знаете, что нужно пить воду. Но забываете бутылочку с собой, позволяете себе заменить воду соком или кофе.
• Вы знаете, что нужно гулять. Но нет сил идти пешком и вы снова едите на лифте, на машине, на автобусе…
• Знать и делать - совершенно разные вещи

Разница между стройными и вечно худеющими одна – стройные делают, худеющие – продолжают накапливать знания и вечно худеть, никогда не достигая своего идеального веса… Между ними пропасть. Но … есть мостик, который доступен каждой. Мостик от вечного похудения к стройности навсегда. Этот мостик – мотивация

Но как ее найти?
• Я начинаю заниматься, но бросаю через неделю"
• "3 дня питаюсь идеально, но потом срываюсь"
• "Не могу найти время для ведения пищевого дневника"
• "Мне некогда готовить..."
• "На работе не поесть нормально"
• "С ребенком кручусь целый день, где уж там нормально поесть"
• "Пробовала делать упражнения по двд, но через 10 дней бросила"
• "У меня не хватает силы воли..."
• "Похудеть это очень трудно, я никогда не смогу похудеть..."
• "После 50 похудеть нереально"
• "У меня наследственность - все по маминой линии полные..."

Ваши результаты:

• Вы научитесь чувствовать свою истинную цель
• Вы поймете, где прячется ваша личная мотивация
• Вы найдете свои рецепты стройности, о которых уже знает ваше тело, но не знаете вы
• Вы отследите препятствия, которые мешают вашему похудению
• Вы ощутите прилив сил, мотивации и вдохновения быть собой

Содержание:

• День 1. Мотивация и цель
• День 2. Многогранность целей
• День 3. Убийцы мотивации
• День 4. Свобода быть собой. Свобода быть стройной и легкой

Бонусы:
• Фитнес дома для мам и детей
• Система упражнений 5-минуток




Информация о файле:
Формат: MP4, MP3
Видео: 1500 Kbps, 25.0 fps, 1280x720
Аудио: AAC; 96 Kbps, 44 Hz
Продолжительность: ~5 часов
Размер: 4,58 Gb


Скачать Похудение без силы воли. Секреты мотивации (2014) Тренинг


Категория: » Видео курсы

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.