Зона аплоадеров » Видео курсы » Работа с кувалдой и грифом, упражнения с мячом и гирей — тренировка бойцов (2015)
Работа с кувалдой и грифом, упражнения с мячом и гирей — тренировка бойцов (2015)
Добавил: zaqwov | 16-04-2015, 11:25 | Просмотров: 319 | Комментариев: 0
Работа с кувалдой и грифом, упражнения с мячом и гирей — тренировка бойцов (2015)

Информация о фильме
Название :Работа с кувалдой и грифом, упражнения с мячом и гирей — тренировка бойцов
Год выпуска : 2015
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
Руслан демонстрирует правильную технику работы с кувалдой (молотом) и рекомендует упражнения с тяжелым набивным мячом (медицинболом или медболом). Также вы узнаете, как проводить самостоятельные тренировки с грифом, блинами от штанги и гирей.

Страна: Россия
Длительность: Около 16 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mp4
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpeg4, yuv420p, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s
Размер:291.19 Mb



Категория: » Видео курсы

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.