Зона аплоадеров » Видео курсы » Хатха йога для начинающих. Практика для дома (2016)
Хатха йога для начинающих. Практика для дома (2016)
Добавил: weu11 | 21-03-2016, 19:29 | Просмотров: 167 | Комментариев: 0
Хатха йога для начинающих. Практика для дома (2016)

Страна: Россия
Тематика: йога
Тип материала: Видеоурок
Продолжительность: 00:54:25
Год выпуска: 2016
Язык: Русский
Перевод: Не требуется

Описание: Комплекс упражнений начального уровня. С помощью предложенных упражнений вы улучшите гибкость и подвижность позвоночника, тазобедренных и плечевых суставов, задней поверхности ног, избавитесь от мышечных зажимов и жесткости сухожилий, обретете гибкие и стройные ноги и руки.

Содержание:
1. Суставная разминка.
2. Комплекс Сурья Намаскар "Приветствие Солнцу",
3. Базовый комплекс асан.

Качество: HDRip
Формат: MP4
Видео кодек: AVC
Аудио кодек: AAC
Видео: AVC, 1920х1080 pixels (16:9), 3118Kbps, 29.00fps
Аудио: AAC, 192 Kbps, 48.0 KHz, 2 ch

Скриншоты:
Хатха йога для начинающих. Практика для дома (2016)

Скачать "Хатха йога для начинающих. Практика для дома (2016)"
Категория: » Видео курсы

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.