Зона аплоадеров » Видео курсы » Хатха йога. Комплекс 2 из серии практики(2016)
Хатха йога. Комплекс 2 из серии практики(2016)
Добавил: weu11 | 23-03-2016, 17:55 | Просмотров: 68 | Комментариев: 0
Хатха йога. Комплекс 2 из серии практики(2016)

Страна: Россия
Тематика: йога
Тип материала: Видеоурок
Продолжительность: 00:59:25
Год выпуска: январь 2016
Язык: Русский
Перевод: Не требуется
Размер файла: 1.6 Gb

Описание: Эффективный комплекс упражнений, для развитие гибкости всего тела. С помощью предложенных упражнений вы улучшите гибкость и подвижность позвоночника, тазобедренных суставов, задней поверхности ног, избавитесь от мышечных зажимов и жесткости сухожилий, обретете гибкие и стройные ноги и руки.

Содержание:
1. Пранаяма.
2. Суставная разминка.
3. Комплекс Сурья Намаскар "Приветствие Солнцу".
4. Базовый комплекс асан.

Качество: HDRip
Формат: MP4
Видео кодек: AVC
Аудио кодек: AAC
Видео: AVC, 1920х1080 pixels (16:9), 3654 Kbps, 29.00 fps
Аудио: AAC, 192 Kbps, 48.0 KHz, 2 ch

Хатха йога. Комплекс 2 из серии практики(2016)

Скачать "Хатха йога. Комплекс 2 из серии практики(2016)"
Категория: » Видео курсы

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.